ハート歯科クリニックいまい ブログ

トライアスロンに出たいと言い出して、早１年くらいたちますか？？

人から「絶対無理」などと笑われたりしていますが、

自分の夢はあきらめないで、着々と少しづつ準備中
走ったり、泳いだり、筋トレしたり

トレーニング始めて、体重１０キロ減まできました。

あと、１０キロ減しないと完走は到底無理でしょうね・・


しかし、本日、

知り合いの御好意でバイク（自転車）に乗せてもらいました。
生まれて初めて乗る、トライアスロンのバイク
「ん〜〜、速い！」
「ん〜〜、気持ちい！」
はまりそうな予感

また、夢へ１歩近づいた気がしました

「なかなか手が届かないのが夢で、手が届いた瞬間にそれは現実だって」

本日は、飯塚地方は局所的に大雨でした。
これからも、大雨がありそうです。
皆さん、気をつけてください！

昨日は、九州デンタルショーへ博多へ行ってきました。
最近の歯科機器を見たり、セミナーへ参加してきました。

本日は、矯正歯科の先生と夜１１時まで勉強会を行いました。
ここのところ休みなしって感じです。

そういえば、
昨日は父の日、

思えばもう２６年も離れて住んでいますね。

私の父は昔、小学生の私にさとすように言っていた。

「努力に勝る、天才なし」と・・・・

また、初心に戻って頑張りましょう！！

日々、プラス思考の私にとって
「悩み」など３６５日無縁だと思っていました。

しかし、

本日はある１つの「悩み」がきっかけで
朝から夜まで、食事する元気もなく気ものらない１日を過ごしてしまいました。

しかし、夜には悩みの原因を除去することで解決しました。

本日の気づきとしては
「悩んでいる人に頑張ってという言葉は無駄、もっと落ち込むだけ」
「悩んでいる人への解決策は、まず聞いてあげること、そして原因をすぐ除去してあげること」


今日の自分でわかりました。
今後の参考になりました。

結局なんでも、プラス思考に考えてしまう私でした。

本日は早朝より
私の所属している飯塚青年会議所の研修会へ参加しました。

今日のテーマはおおまかにいうと、自己への「気づき」でした。
いわゆる人間開発研修というものです。
この研修を受けると
いろんな事がわかってくるものです・・・・・


研修の最後は、余命３ヶ月という設定で

「遺言状」　　を書くというものでした。

生まれて初めて遺言状を書きました。

子供のこと・・・家族のこと・・・・仕事のこと・・・

いろいろ考えると泣けました。

余命３ヶ月

そんな気持ちで毎日、周りに感謝の念を抱きながら
１日を大切に生きたいと思いました。
今日のこの気持ちを絶対忘れないように

ブログへ書き残しました・・・・
また明日から頑張ろう。

今年の目標に沖縄のトライアスロン参加って言ってしまった・・・

トライアスロンは
スイム　１．２キロ
ＲＵＮ　１０キロ
自転車　４０キロ
ん・・・　　今のとこ無理っぽい感じ、まず泳げないし、自転車もってない・・・

しかし、アクアスロンというのがあってこちらは
スイム　１．５キロ
ＲＵＮ　　１０キロ
これならいけるかも？？
６月に福岡ももちで大会があるので目指してみよう！！
まずは、3月中に１０キロ走れるようになろう

やる気のある方、ポジティブ行動の方　　どうですか？？

最近、ソフトバンクの　Ｉ　Ｐｈｏｎｅへ携帯を変えました。
友人がまだその携帯なの？？
の一言で！！

何かと便利な様子で話していたので、思い切ってかえてしまいました

ん〜〜、使い始め結構わかんないことだらけで大変です。

ソフトバンクの女性の方が、しつこく

「キャンセルは絶対受け付けません」

と言っていた意味が
よくわかります・・・・・

先週の土曜は沖縄の友人が博多にきていたので
高校時代の友人達5人で大名で食事をしました。

場所は大名の京風もつ鍋「越前屋」でした。
初めていきましたが、スープがおいしく
かなり良かったですよ！！

おすすめです。

その日は高校時代の昔話や、昔の寮生活での逸話で
もりあがりました・・・

昨日は、午前中診療後　北九州へ研修会へでかけました。
行きも雪が降ってましたが、
帰り北九州では車が動けないほどの積雪
もう、北九州に泊まろうかな？
しかし、変えのコンタクトレンズがない

覚悟を決め飯塚へ向かいました、車はノーマルタイヤですべりやすい状態
「やっぱり、スノータイヤに変えておくべきだったと反省」
無事飯塚に帰りつきました。

飯塚も朝起きてみると、雪が積もっていました


この冬は雪が多く大変です、もういいかな！！
けど、子供たちは雪が降ると嬉しそうに雪ダルマをつくっていました。

最近よく聞く、オーディオブックCDをネットで購入しました。
オーディオブックとは、本の情報をCDにふきこんであり
いつでも聴けて勉強可能な物。

少し前から気になっていましたが
なかなか、CDを持ち歩くには大きすぎる

そこでSONYのウォークマンを購入してCDの内容をうつして聴けるようにしました。

ジムでトレーニング中に、オーディオブックも聴け、音楽も聴けます。
４GB入れることができ約1万円前後だったと思います。
今ではかなり重宝しています。
今年は耳からの勉強でパワーアップをはかりたいと思います。

また、昨年から始めている手帳術です。

かなり書き込んでは赤線で消してます。
この手帳も重宝してます。

今年の勉強はオーディオブックと手帳の二本立てで飛躍を目指します。

今日はゆっくりとした日曜を過ごせました。
少し前までは、休養をとること、寝ることは無駄なことと考えていました。

しかし、休養や睡眠は自己投資であるということを本で読み
最近ゆっくり休むようにしています。

最低６−7時間の睡眠は必要だそうです。
今日は心身とも充電できました。